Hypnose im Business: Workshop bei der AXA
Mentale Stärke ist im Spitzensport entscheidend, wird im Business aber oft noch übersehen.
Es war für mich, Jürg Langhard, eine grosse Freude, gestern bei der AXA den ersten von zwei Workshops zum Thema Hypnose durchführen zu dürfen. Das Interesse war überwältigend. Für die beiden Events haben sich insgesamt über 100 Personen angemeldet.
Gruppenhypnose mit 40 Personen
In der ersten Phase des Workshops ging es vor allem darum zu vermitteln, was Hypnose eigentlich ist, wie sie funktioniert und welches Potenzial in ihr steckt. Nach dem theoretischen Teil wurde es schliesslich praktisch. Über 40 Personen sind meiner Einladung zur gemeinsamen Gruppenhypnose gefolgt. Dieser Moment war für mich ein echtes Highlight. Man kann zwar lange erklären, was Hypnose bedeutet. Den Zustand jedoch selbst zu erfahren, verändert die Perspektive komplett. Das Erlebte wird sofort greifbar und konkret. Genau dies spiegelte sich auch in der spannenden Diskussion mit den Teilnehmenden im Anschluss wider.
Spitzensport und Business im Vergleich
Wer im Spitzensport Höchstleistungen erbringen will, muss mit extremem Druck umgehen, glasklar fokussiert bleiben und im entscheidenden Moment sein volles Potenzial abrufen können. Mentale Stärke ist dort längst kein Beiwerk mehr, sondern ein zentraler Erfolgsfaktor. Die Hypnose ist daher ein fester Bestandteil im Trainingsalltag vieler Athletinnen und Athleten.
In der Geschäftswelt sind die täglichen Herausforderungen verblüffend ähnlich. Auch hier geht es um den Umgang mit Stress und Leistungsdruck. Ebenso wichtig sind die Stärkung von Selbstvertrauen und mentaler Resilienz sowie die Fähigkeit, Anspannung gezielt abzubauen und den Fokus zu behalten.
Ungenutztes Potenzial in der Arbeitswelt
Während die Hypnose im Spitzensport fest etabliert ist, wird sie in der Unternehmenswelt bisher noch selten genutzt. Dabei sind die Auswirkungen von gesundheitlicher Belastung, Burnout oder Ausfällen für Firmen enorm. Neben den reinen Ausfalltagen entstehen hohe Folgekosten durch Verzögerungen, Vertretungsaufwand und den Verlust von wertvollem Fachwissen.
Ich finde eine Frage dabei besonders spannend. Was können wir aus dem Spitzensport lernen und wie kann die Hypnose helfen, die mentale Gesundheit sowie die Leistungsfähigkeit im Business nachhaltig zu stärken?
Ein herzliches Dankeschön geht an alle Teilnehmenden der AXA für das Vertrauen und das offene Einlassen auf diese neue Erfahrung. Ich freue mich schon jetzt sehr auf die zweite Durchführung!
