Buchempfehlung
Warum scheitern wir oft genau dann, wenn es darauf ankommt? Der hypnosystemische Ansatz liefert überraschende Antworten: Wir tragen bereits alle Kompetenzen für Höchstleistung in uns. Ein Blick auf die Wissenschaft hinter Flow-Zuständen mit praktischen Werkzeugen für Business und Sport.
Medien
Ramon Zenhäusern, mehrfacher Weltcup-Sieger und Olympiamedaillengewinner im Skirennsport, nutzt Hypnose als kraftvolles Werkzeug für schnelle Entspannung und mentale Regeneration.
Hypnose im Sport
Eine 7-minütige mentale Vorbereitung hat das Handballtraining der U13 spürbar verändert. Auch in lauter Hallenumgebung zeigten die Spieler mehr Fokus, Ruhe und Effizienz. Die einfache Methode stärkt Teamgeist und Trainingseffekt.
Geschichte
Klinische Hypnose ist, anders als Popkultur-Klischees, schnell, direkt und effektiv. Einer der Pioniere dieser Revolution war Dave Elman, ein in der Hypnotherapie als Gigant geltender, aber oft unbekannter Name.
Medien
Hypnose als Schlüssel zum Erfolg im Spitzensport: Wie Dominic Stricker mit mentalem Training aus seinem Tief fand.
Medien
In der Kinderklinik Tübingen zaubern Hypnosetechniken und Vorstellungskraft Kindern ein Lächeln ins Gesicht.
Medien
Marlen Reusser, die 33-jährige Berner Radfahrerin und dreifache Europameisterin im Zeitfahren, setzte Hypnose gegen das Post-Covid-Syndrom ein.
Hypnose bei der AXA
Mit dem Start meines Hypnose-Experiments bei der AXA setze ich auf drei Säulen: Aufklärung, praxisnahe Erfahrungen und die Evaluation der Wirkungsfelder. Ziel ist es, Hypnose gezielt in den Unternehmensalltag zu integrieren und den Mehrwert für Gesundheit und Performance zu testen.
Medien
Hypnose findet heute Anwendung bei chronischen Schmerzen, Operationen ohne Narkose und in der Heilungsförderung. Dabei reduzieren sich Nebenwirkungen und der Einsatz von Medikamenten. Studien bestätigen die Wirksamkeit. Der Artikel beleuchtet, warum Hypnose als ernstzunehmendes Werkzeug in der Medizin gilt und welche Möglichkeiten es bietet. Quelle: Von der Eso-Ecke in den
Suggestion
Warum helfen gut gemeinte Ratschläge oft nicht, während Suggestionen in der Hypnose tiefgreifende Veränderungen bewirken? In diesem Post erfährst du, wie Hypnose das Unterbewusstsein erreicht, was Suggestionen so kraftvoll macht und wie sie in verschiedenen Lebensbereichen unterstützen können.
Resilienz
In einer Welt, die ständig im Wandel ist und in der wir mit Herausforderungen, Stress und Unsicherheiten konfrontiert werden, gewinnt die Stärkung unserer Resilienz zunehmend an Bedeutung. Aber was genau ist Resilienz, und warum ist sie für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden so wichtig?
Hypnose im Business
Selbsthypnose stärkt das Wohlbefinden, baut Stress ab und fördert die Resilienz. Sie hilft, mentale Barrieren zu überwinden, steigert Konzentration und innere Ruhe. Diese Methode ermöglicht Selbstbestimmung und kann in Alltag, Beruf und speziellen Situationen genutzt werden.